Berhenti Merokok Langsung Berdampak Baik Untuk Kesehatan

Berhenti Merokok Langsung Berdampak Baik Untuk Kesehatan
Ilustrasi
Jum'at, 05 Mei 2017 10:20 WIB

Merokok merupakan kebiasaan yang dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan Anda. Seperti gangguan pernapasan, gangguan pada kehamilan hingga rasa nyeri pada paru-paru. Oleh karena itu, ketika Anda memutuskan untuk berhenti merokok, segala sesuatu tentang tubuh Anda akan jauh lebih baik.

Seperti yang dilansir Boldsky, berikut beberapa hal yang terjadi kepada Anda ketika Anda memutuskan untuk berhenti merokok.

1. Awal Perbaikan: 20 menit setelah merokok, denyut nadi dan tekanan darah akan kembali menjadi normal.

2. Kembali Normal: Delapan jam setelah merokok, kadar karbon monoksida dalam darah dinetralkan oleh kadar oksigen.

Ads
3. Resiko Serangan Jantung rendah: 24 jam setelah merokok, ini akan mengurangi resiko serangan jantung.

4. Persepsi Sensual Dipulihkan: 48 jam setelah merokok, indra penciuman dan ujung saraf kembali tumbuh.

5. Sirkulasi Darah Meningkat: Antara 2-3 minggu setelah merokok, sirkulasi darah Anda akan membaik. Hal ini akan meningkatkan kerja paru-paru hingga 30 persen.

6. Bernapas Lebih Mudah: Setelah 1-9 bulan, tubuh mendapatkan energi sepenuhnya. Masalah seperti sesak napas, batuk dan sinus akan berkurang.

7. Meningkatnya Kesehatan Jantung: Setelah satu tahun, resiko penyakit jantung koroner akan berkurang.

8. Menurunkan Resiko Kanker: Setelah 5 tahun, resiko kanker tenggorokan, mulut dan esofagus akan sangat berkurang.

Editor:Yuyun
Sumber:tabloidbintang.com
Kategori:SerbaSerbi
wwwwww